Jak zmobilizować dziecko do ruchów których niekoniecznie chce mu się wykonywać? Jak poćwiczyć np. obręcz barkową czy podobne aktywności?
Dziecko często nie chce wykonywać typowo rozgrzewkowych ćwiczeń, takich które znają z zajęć gimnastyki czy wychowania fizycznego, a powinny być według mnie wykonywane częściej, nawet w przedszkolach czy szkołach, właśnie w celu przygotowania do pisania. Często powtarzane „na sucho” mogą też okazać się wyjątkowo nudne, dlatego warto zaopatrzyć się w jakieś rekwizyty czy pomysł, scenariusz – zabawa w piarata, motyle etc. Wtedy od razu z wybranego ćwiczenia robi się super zabawę i czas spędzony atrakcyjniej niż na nauce czy docelowo jakiś ćwiczeniach. W tym wypadku żeby uatrakcyjnić użyłam kółek od drewnianego karnisza i wstążek wszelkiego rodzaju, cieniutkich które też za groszowe sprawy można zakupić w pasmanterii. Zabawa może być różnie kierowana – możemy naśladować wiatr, z różną szybkością biegać. Wiatr może wiać wysoko lub nisko, może wiatr wiać w różnych kierunkach, z góry na dół itd. Możemy też bawić się w grę pod tytułem lustro czyli stajemy na naprzeciwko siebie i na zmianę jedna osoba pokazuje jakieś ruchy a druga je naśladuje- z reguły to podoba się dzieciom, dodatkowo rozwija się kreatywność i często kupa śmiechu przy tym też dla dorosłych. Oczywiście wszelkiego rodzaju pościgi czy naśladowanie wykluwania się ptaków, czy naśladowanie rosnących kwiatów – teraz związana tematyka z wiosną wszelkie chwyty dozwolone byleby ciało pracowało aktywnie. Na filmiku to macie tak krótko co mi się udało nagrać zrobiłyśmy z Kalinką. Z Marcinkiem też udało nam się pracować ze wstążkami aczkolwiek jego jest ciężej nagrać z tego względu, że gdy widzi telefon i widzi że jest coś nagrywane to raczej stara się być po drugiej stronie obiektywu czy kamery więc no tutaj wszelkie demonstracje są wykonywane przez Kalinę. Dziewczyny też bawiły się w cheerleaderki udając że mają pompony, jak zwykle ogranicza nas tylko wyobraźnia. Mam nadzieję że podoba się Wam pomysł, jak znajdziecie jakiś nowy pomysł na zabawę z wykorzystaniem tych nazwijmy to machajek bardzo chętnie przyjmę, przygarnę, piszcie. Proste w przygotowaniu, nie muszą to być karnisze, koleżanka też podłapała pomysł i zrobiła to na trytytkach, także kolejny raz je wychwalę – to jest coś co przydaje się zawsze i tu też będzie mieć zastosowanie. A po co nam w ogóle ćwiczenia obręczy barkowej? Z reguły każdy zaczyna ćwiczenia- ja też powiem szczerze popełniłam ten błąd jako rodzic- w celu usprawnienia motoryki i sprawności rąk, żeby dziecko nabrało sprawności i przygotować do pisania ,oczywiście wszystko w dobrej wierze ale zaczynamy od nawlekania koralików, od mas plastycznych i tak dalej co tez jest ekstra ale zapominamy o podstawach- centrum ciała i jego wzmocnieniu czyli brzuch, grzbiet, klatka, barki – to od tego zaczynamy. Ułatwi to dziecku przyjęcie właściwej postawy przy pisaniu czy rysowaniu. Musi mieć właściwe wzmocnione to centrum, nieograniczone, płynne ruchy właśnie i obręczy barkowej i łokci i stawów i tak dalej… O tym się często zapomina, a to są tak naprawdę ćwiczenia, które dzieci najbardziej lubią i powinniśmy od nich zaczynać czyli powinno to być podstawa podstaw i być wstępem czy może i rozgrzewką przed faktycznym rysowaniem, pisaniem itd.
Często trudno jest zrozumieć rodzicom że to co nam przychodzi naturalnie dzieci musza przećwiczyć oraz ze gdy chcemy aby dziecko właściwie pisało czy rysowało, przyjmowało właściwą postawę trzeba zadbać o sprawność, mocne centrum czyli mięśnie brzucha klatki, grzbietu a na końcu ręce, gdy reszta jest już gotowa do pracy. To całkiem zrozumiałe ,ciężko skojarzać robienie brzuszków z pisaniem przy stoliku. Mam nadzieje ze teraz to wiecie i wiecie dlaczego warto zmobilizować do ruchu i to różnego ruchu czy to będzie basen czy to będzie plac zabaw, jakaś wspinaczka czy też zwykła zabawa ale w ruchu np gra w piłkę czy babinktona.
Dajcie proszę znać czy skorzystaliście z pomysłu, czy planujecie albo czy cokolwiek pozytywnego udało wam się wydobyć z tych moich wypocin. Jakiś tu mnie mniej bo słabo mobilizujecie, słaby odzew i się zastanawiam czy ma to jeszcze sens?
Pozdrawiam serdecznie robaczki
Filmik dostępny na facebooku plus w aplikacji TiKTok @rozamazurek2
